Stage d’été en ville et en nocturne

 Stage d’été en ville et en nocturne

Juin 2013

 

ETIREMENTS DU CORPS ET RAFERMISSEMENT MUSCULAIRE

 

4 soirées animées par Christine Wahl

 

«  Persévérance suave d’une spirale hissée sur la vague du mouvement » C. Wahl

Chaque soirée est là pour accompagner ensemble le déclin de la lumière, après avoir ouvert le corps à de profonds étirements.

Les lieux corporels visités et expansés sont :

-                            1er jour : les jambes liées au bassin

-                           2^ème jour : les épaules liées à la cage thoracique

-                     3^ème jour : la colonne vertébrale assurant le lien de ces 2 foyers

-                            4^ème jour : récapitulatif de tous les étirements vécus les jours précédents, accompagné d’un enchaînement dansant ouvrant à l’espace comme trace d’un travail vécu ou éprouvé.

Etirer les familles musculaires pour lever les raideurs, les ankyloses articulaires.

Etirer pour dynamiser les chaînes musculaires et recréer des voies de passage dans l’axe haut-bas mais aussi dans tout ce qui nous traverse dans le jeu des diagonales et donc de la spirale.

La spirale qui nous invite à vivre l’asymétrie autour d’un axe déterminant tout le déroulement du mouvement dans les 3 plans de l’espace (haut-bas ; avant-arrière ; droite-gauche). Spirale osseuse, spirale de la traction des muscles, spirale assurant le contenu du mouvement. Chemin spirale du mouvement soutenu par les justes tensions musculaires, balayant si possible tous les surplus ou absences de tension musculaire. Evolution ajustée du mouvement dans l’espace.

Lundi 17 juin, Mercredi 19 juin, Jeudi 20 juin, Vendredi 21 juin 13

Horaire : 19h30-22h

Lieu : Centre culturel et d’animation Salle Degas

35 rue Saint Joseph à La Madeleine (près de Lille)

Coût :85 €

Renseignements pédagogiques: Christine Wahl tél : [phone]

Renseignements administratifs et inscription :

œ[e-mail], tél : [phone]

Envoyer une préinscription à œ[e-mail] et l’inscription à « L’œil du corps » 24 allée Turgot, 59650 Villeneuve d’Ascq avec un chèque d’arrhes de 45€ à l’ordre de l’œil du corps (en cas de désistement, les arrhes sont perçues).

Préciser votre adresse, téléphone, mail. Nombre de places limité.