Autour de la colonne vertébrale

Autour de la colonne vertébrale

Cycle animé par Christine Wahl

Cernée entre l'occiput et le sacrum, la colonne vertébrale tient le vivant du mouvement en perpétuels développements et enveloppements » capables de produire des formes et des forces nouvelles. « C'est le lieu du corps qui peut donner plus qu'il n'a » grâce au mer -veilleux emboîtement déployé de ces 24 vertèbres.

Considérer chaque vertèbre au sein de l'ensemble vertébral,

Découvrir et potentialiser le mouvement de chacune d'elle afin de créer son unité générale, singulière à chacun de nous,

Apaiser toutes les tensions musculaire pour rentrer au cœur de chaque étage articulaire,

Utiliser la dynamique des courbures,

Comprendre l'utilisation vertueuse des charnières (passage d'une courbure à l'autre),

Assurer et nourrir son intégrité et sa tenségrité*.

Voici l'enjeu du travail.

 

La colonne vertébrale dotée de sa moelle épinière, haut lieu de transmission entre le centre et la périphérie, fait jaillir l'élan vital grâce à tous les points d'appui successifs qu'elle nous offre et nous invite à nous renouveler sans cesse dans notre gestuelle et à nous rendre disponible à notre environnement et à toutes les sollicitations créatives et créatrices. Un regard plus particulier est mené sur les « vertèbres prêtresses » (C7, D8, D12, L5…).

* La tenségrité est la faculté d'une structure à se stabiliser par le jeu des forces de tension et de compression qui s'y répartissent et s'y équilibrent

« L’arbre vertébral fait toujours appel au ciel pour planter son incarnation terrestre ». C. Wahl

Les six rencontres ont lieu le samedi après-midi de 13h à 18h au rythme d’une tous les 2 mois. Il s’agit d’une continuité où s’élabore un processus personnel et de groupe. Le groupe dans son unité contient, soutient et nourrit le travail. La présence à l’ensemble des samedis est nécessaire. L’engagement pour l’ensemble du cycle se fait après le samedi 1 octobre qui sert d’appui à la validation de votre réel engagement (à la fin du 1^er samedi, dépôt de 5 chèques d’un montant de 80€ encaissés après chaque rencontre même en cas d'absence).

Dates : Samedi 1 octobre 2016, Samedi 5 novembre 2016, Samedi 21 janvier 2017, Samedi 4 mars 2017, Samedi 8 avril 2017, Samedi 24 juin 2017
de 13h à 18h. Lieu Salle Label Vie 51 avenue de Flandres 59290 Wasquehal

Prix 80€ par après-midi

Renseignements pédagogiques: Christine Wahl tél : [phone]

Renseignements administratifs : Chantal Duprez, tél : [phone]

œ[e-mail]

Inscription : Pour l'inscription à la séance du 1 octobre, envoyer un mail de préinscription le plus tôt possible à œ[e-mail] et un chèque d’arrhes à l’ordre de l’œil du corps de 40 € ; en cas de désistement de la séance du 1 octobre, les arrhes sont perçues (nombre de places limité).

Adresse d’envoi : L’œil du corps 24 allée Turgot 59650 Villeneuve d’Ascq

Dans l’inscription, veuillez indiquer votre nom, votre prénom, votre adresse, votre téléphone et votre mail.

Christine Wahl : Professeur de danse, thérapeute manuelle,

a suivi les formations d'ostéopathie, de fascia-thérapie, de chaînes musculaires (G.Struyf), d'anatomie par le mouvement, de yoga, de Taï Chi, de Feldenkrais, etc...

Sensibilité et conscience corporelle dans la drôme

Sensibilité et conscience corporelle

Dans la drôme

Cycle 2016-17

Animé par Christine Wahl

Accéder à la « Présence du corps » par une connaissance sans limite de sa géographie interne.

S'exercer à sentir une intelligence articulaire pour en dégager une compréhension raffinée et subtile.

Chaque articulation est dotée d'une respiration singulière, l'essentiel est de convertir cette respiration en souffle vital animant le geste, car chaque geste vécu dans une conscience ouverte fertilise le corps entier.

S'ouvrir à cette essence articulaire en stabilisant l'action musculaire est primordiale pour que la présence osseuse ne soit étouffée.

Ainsi établir dans une écoute méditative, une construction progressive du corps nourrissant sans cesse la vie.

Tout un continuum d'expériences corporelles vécues fait émerger un corps sensible, structuré et vibrant.

A partir de l'étude approfondie du bassin (point central du corps), le travail se poursuit vers la colonne vertébrale.

Public

Ce stage s'adresse à des personnes ayant une pratique corporelle assidue depuis au moins 5 ans: Qi Gong, yoga, taï­chi, danse , etc....

L’intervenante : Christine WAHL

Professeur de danse, thérapeute manuelle, intervenante à la FEQGAE,

a suivi les formations d'ostéopathie, de fascia-thérapie, de chaînes musculaires (G.Struyf), d'anatomie par le mouvement, de yoga, de Taï Chi, de Feldenkrais, etc..

Engagement

Le cycle est une continuité où s’élabore un processus personnel et de groupe. Le groupe dans son unité contient, soutient et nourrit le travail. La présence à l’ensemble des cinq jours est nécessaire. Les personnes ayant déjà travaillé avec Christine Wahl s'engagent pour l'ensemble du cycle et envoient 5 chèques de 80€ débités après chaque stage.

Pour les personnes n'ayant pas déjà travaillé avec Christine Wahl, le premier stage de septembre permet à la personne stagiaire et à l'animatrice de tester la possibilité de s'engager définitivement pour l'ensemble du cycle. Envoi d'un chèque de 80€. A la fin du stage de septembre, dépôt de 4 chèques.

En d’empêchement grave (à voir avec Christine Wahl), le chèque correspondant n’est pas débité.

Dates

16 septembre 2016, 16 décembre 2016, 3 février 2017, 28 avril 2017, 7 juillet 2017

Horaires

Vendredi 9h-17h

Frais pédagogiques : 80€ par jour, il faut ajouter la répartition des frais de la salle entre les participants (environ 5€ par personne).

Lieu :

Le cycle aura lieu à l'Atelier en Drôme des Collines, à la campagne.
105, chemin du Coteau, 26210 Lens Lestang

Pour ceux qui viennent en train, la gare la plus proche est Saint Rambert d'Albon (drôme).

Renseignements pédagogiques: Christine Wahl tél : [phone]

Renseignements administratifs et inscription :

Envoyer un mail à [e-mail] , pour vérifier qu'il reste de la place et après confirmation, envoyer votre inscription à Chantal Duprez 24 allée Turgot, 59650 Villeneuve d’Ascq accompagné de cinq chèques de 80€ (ou pour les personnes qui n'ont jamais travaillé avec Christine Wahl un chèque de 80€)  en précisant nom, prénom, adresse, téléphone, mail, profession, type de travail corporel pratiqué.

Téléphone Chantal Duprez : 03 20 91 17 12

Repas :

Le repas de midi se fait sous forme d'auberge espagnole, en partageant ce que chacun a amené.

Corps et interactions 2016-17 à Marseille

 

Animé par Christine Wahl

Formation à l'attention des professeurs de QI gong et des élèves de Christine Wahl

5 rencontres en 2016-2017

Ce cycle, débuté en septembre 2015, s’adresse tout d’abord aux personnes l’ayant suivi l’an dernier. Pour rejoindre le groupe, il est indispensable d’avoir déjà entamé un travail important de recherche sur le corps ; recherche vécue non comme une contrainte mais comme un émerveillement : « Demeurer sans cesse dans la question ».

Le sens de ces rencontres successives est de déployer une écoute et un langage sensible du corps par tout un champ d’expériences corporelles mettant en jeu un véritable laboratoire d’expérimentations.

Ne rien figer mais se nourrir de questions maintenant une interaction vivante avec soi-même. Se comprendre pour que l’apprentissage devienne une véritable source d’informations.

Un temps est consacré au travail en duo par la mise en pratique d’une succession de mobilisations articulaires permettant de saisir le potentiel de l’articulation et ses liens avec l’ensemble du corps.

Des connaissances anatomiques sont apportées comme appui à la compréhension de ces mobilisations.

Les articulations étudiées seront essentiellement celles du membre inférieur dans un premier temps puis, seront envisagées, celles de la colonne vertébrale, du bassin et de l’épaule.

Dates : 17 et 18 septembre 2016 / 17 et 18 décembre 2016 / 4 et 5 février 2017 / 29 et 30 avril 2017 : 8 et 9 juillet 2017

Lieu : LE STUDYO 23, Rue Fargès 13008 MARSEILLE (métro Perier)

Tarif : 170 € par Week-end.

ATTENTION  ! Comme tout cycle, il s’agit d’un engagement à participer à l’ensemble des journées prévues (sauf cas de force majeure).

Demander le bulletin d'inscription à

SOLANGE NINNIN :06 15 32 13 02 / [e-mail],

DOMINIQUE TROVATO : 06 83 89 25 83/ [e-mail],

JOELLE CAVALIER 06 24 05 46 25/ [e-mail]

Association « MOUVEMENTS » - 12 rue du grand cavaillon - 13420 GEMENOS

09 50 29 04 55/ 06 15 32 13 02