stage respiration

RESPIRATION
27-28 février 2016

Animé par Christine Wahl

 

 

Ce stage est un temps pour observer notre mouvement respiré et respirant, un temps pour sentir sa présence agissant sur notre être, un temps pour se poser. Ne pas chercher à imposer l'acte respiratoire, à le contrôler mais établir une écoute ouverte et sensible.

 

C'est l'occasion de pratiquer de multiples exercices simples à entretenir chez soi dans notre quotidien pour détendre et assouplir l'espace environnant de notre respiration :

la colonne dorsale et cervicale, le coffret thoracique, certains muscles comme le psoas, …

Comprendre que le jeu articulaire se met au service de l'expansion respiratoire qui se transforme en un véritable jeu vibratoire. Ainsi la dynamique respiratoire s'affine et s'allie au mouvement de la vie.

Un geste, une parole, une musique, une marche …. rentrent en écho vibratoire avec notre respiration

Samedi 27 février de 16h30 à 19h30, Dimanche 28 février de 9h à 12h

Lieu : Centre d'animation culturelle 35 rue Saint Joseph 59110 La Madeleine

Coût 60€. Adhésion à l'association « L'oeil du corps » : 10€.

Renseignements pédagogiques : Christine Wahl 06 10 82 72 17

Renseignements administratifs : Chantal Duprez 03 20 91 17 12

Mail :[e-mail] Blog http://loeilducorps.hautetfort.com/

Envoyer votre inscription avant le 20 février 2016 avec un chèque d’arrhes à l’ordre de l’œil du corps de 30 € 

Adresse : L’œil du corps 24 allée Turgot 59650 Villeneuve d’Ascq

Pour l’inscription, veuillez indiquer votre nom, votre prénom, votre adresse, votre téléphone et votre mail.

Stage 21 août-26 août 2016

  21 Août au 26 Août 2016

« Espace, direction, orientation, Mouvement engagé »

Animé par Christine Wahl

" Ne rien attendre, sinon l'imprévu, Ne rien prévoir, sinon l'inattendu"  Christian Bodin

«  Faire choix d'une direction » et non « Faire le choix d'une direction », c'est pratiquer cette commune présence à la réalité de notre place dans le monde.

Les directions sont le socle qui permet de nous établir dans le cercle incessant du mouvement. Elles nous confirment dans notre orientation, assurent notre stabilité physique et émotionnelle et affinent notre humanisation dans ce dialogue entre le dedans et le dehors. L'exploration de ce travail prend son point d'ancrage dans le bassin. L'inscription de huit directions autour de l'axe vertical ouvre un champ d'exploration au mouvement et soutient une pertinence accrue au déploiement du geste dansé. La tridimensionnalité du mouvement apparaît et peut être mise en œuvre dans le jeu de la création. Cet engagement plein du corps nous emmène dans le courant de la rythmicité et tous les élans qu'elle contient.

Une véritable question :

« Comment construire une véritable relation peau à peau, la peau du corps avec celle de l'espace ? ».

« Etre chemin nous a conduit à un pays qui n'avait que son souffle pour escalader l'avenir par la vertu de la vie obstinée, dans la boucle du temps artiste entre la mort et la beauté » René Char

Déroulement d’une journée (à titre indicatif)

Temps d’éveil : 7h30-9h 

Travail d’écoute, : méditation, travail en duo

Temps technique : 10h30-13h

Assouplissement, posture, enchaînement

Temps de création : 16h-19h30 

Répondre à ce qui se joue en nous, dans l’improvisation et la création.

Temps méditatif : 21h-22h

Massage, shiatsu.

Informations pratiques

Apporter tapis de gymnastique, huile de massage, drap de bain.

Du Dimanche 21 août 16h au Vendredi 26 août 14h

Lieu : Gite « bonheur dans le pré » Hameau de Fontsalive 63 210 VERNINES Tel : [phone]

Voir le site http://www.gitelebonheur.fr

Frais pédagogiques : 380€ (versement obligatoire de 150€ d’arrhes 

Renseignements pédagogiques: Christine Wahl tél : [phone]

Comment se rendre à Vernines

 À partir de Clermont-Ferrand, prendre la Nationale 89 direction Bordeaux. Après Theix, quittez la N 89 au carrefour de Randanne, direction Le Mont-Dore. Juste après le lieu-dit “La Maison Bleue”, sur la droite, hameau de Fontsalive. Vous y êtes ! }

 En train : Arriver à la gare de Clermont-Ferrand. Nécessité d'arrangement entre les stagiaires pour que les personnes en train soient prises par celles en voiture qui passent près de Clermont-Ferrand. Nous nous occuperons de la mise en relation.

Hébergement

Pension complète avec un pique nique le midi (salade composée, tarte salée, fromage et fruit), repas à table le soir, petit déjeuner le matin.

- Chambre de 4 avec sanitaire dans la chambre, pension complète 61€ par jour

- Chambre pour couple possible pension complète 66€ par personne et par jour

- Chambre de 4, lits superposés, sanitaire en dehors de la chambre pension complète 55€ par personne et par jour (8 places de ce type)

- Supplément de 15€ par jour pour une chambre seule (nombre limité)

Renseignements administratifs et inscription : envoyer un mail à, [e-mail] , pour vérifier qu'il reste de la place et après confirmation, envoyer votre inscription accompagnée d’un chèque d’arrhes de 250€ à Chantal Duprez 24 allée Turgot, 59650 Villeneuve d’Ascq tél : [phone] avec les précisions suivantes :

Nom, Prénom, Adresse, Téléphone, Mail, Moyen de transport, voiture ou train

Le choix d'hébergement :

- Chambre de 4 avec sanitaire ds la chambre, 61€ par jour O

- Chambre pour couple, 66€ par jour O

- Chambre de 4, lits superposés, 55€ par jour O

- Chambre individuelle 76€ par jour O