stage de danse contemporaine fin juillet 13 dans l'aveyron

 

 Stage de Danse Contemporaine

 28 juillet au 2 août 2013

 « Rencontre avec sa colonne vertébrale »

 Animé par Christine Wahl

« Persévérance suave, là où se chevauchent l’imprécis, le fragile, l’inaccompli ; rester là tapi, au bord pour percevoir l’appel du devenir » C. Wahl

Chaque étage vertébral révèle un paysage unique et singulier pour s’établir dans ces paysages successifs, une écoute est primordiale ce qui veut dire « rencontrer et exercer en soi le point neutre ».

Ø « Vivre le neutre » c’est apprendre à ne pas s’engager sans cesse dans le mouvement volontaire car le risque est de masquer l’intention et l’intelligence du corps, ce qui permet ainsi de laisser émerger une clarté intime du geste.

Ø « S’absenter de toute velléité de faire » mais recourir aux informations plus secrètes livrées graduellement qui fondent le tissage du mouvement.

Ø « S’appuyer sur ce flux d’informations sensibles » conduisant à élaborer le geste à partir de nos articulations, chacune d’elles constituant les voies de passage au mouvement.

 

Danser, sortir de la danse, s’observer être dansant, revenir à la danse, repartir libéré du vouloir faire, véritable continuum à la création……..

Sur le plan anatomique

Renforcer l’usage des courbures vertébrales, adoucir les lieux de charnière, repérer des vertèbres clefs et leur singularité :

-      occiput, atlas, axis ;

-      C7 et son rapport avec les bras ;

-      le passage des dorsales basses avec les vertèbres lombaires ;

-      l’assise fondamentale de la charnière lombo-sacrée ;

-      le lien entre le bassin, les jambes et la colonne vertébrale.

Déroulement d’une journée

Temps d’éveil : 7h30-9h 

Eveil matinal associé à l’éveil du corps, respiration tissulaire, approche minutieuse du geste en amont de tout acte volontaire et décidé. Le corps vient à nous et non le contraire.

Temps de mouvement : 11h-13h

Apparition et apprentissage du mouvement dans l’espace en appui avec le travail matinal.

Temps de création : 16h-19h 

Répondre à ce qui se joue en nous, dans l’improvisation et la création.

Temps méditatif : 21h-22h (temps facultatif)

Méditation, massage, temps de parole. Récapitulatif de la journée avec prise de notes si nécessaire.

Proposition : le mercredi (milieu du stage) sera ponctué par une journée vécue dans le silence et terminée par une marche méditative le soir.

Informations pratiques

Apporter tapis de gymnastique, coussin pouvant glisser sur le parquet, huile de massage, lampe frontale, livre de poésie.

Du Dimanche 28 juillet 16h au Vendredi 2 août 14h

Lieu : Castelnau Pegayrolles (près de Millau), un magnifique village médiéval en pierres

Frais pédagogiques : 340€ (versement obligatoire de 100€ d’arrhes)

Renseignements pédagogiques: Christine Wahl     tél : [phone]

Renseignements administratifs et inscription : Chantal Duprez    
24 allée Turgot, 59650 Villeneuve d’Ascq accompagné d’un chèque d’arrhes de 100€ à l’ordre de Christine Wahl (préciser votre adresse, votre mail, votre téléphone),

tél : [phone],

[e-mail],

Comment se rendre à Castelnau Pegayrolles

Ø En voiture prendre l’autoroute A 75/E11 de Clermont-Ferrand, puis direction Millau, sortie avant le péage du viaduc, puis 19km sur des petites routes (depuis Lille, prévoir 9h de route).

Ø En train : TGV jusque Montpellier puis bus jusque Millau, autre solution train de nuit Paris Rodez et bus jusque Millau, ensuite on vient vous chercher à Millau, etc…

Logement

Ø Gite d’étape : chambres à plusieurs lits, tarif 2012 entre 12€ et 18€ par jour

 pour réserver, prendre contact avec Christelle Dodin 06 07 71 10 45

Ø Camping à la ferme chez mr et mme Soulié au 05 65 62 02 26

Ø Chambres d’hôte chez mr et mme Soulié au 05 65 62 02 26

Ø Voir aussi le site www.castelnau-pegayrols.fr

Repas

Les repas du midi et du soir sont partagés en commun pour les personnes qui le désirent. Partage des frais au prix coûtant et réalisation des repas à tour de rôle.