12/04/2013
Stage d’été en ville et en nocturne
Stage d’été en ville et en nocturne
Juin 2013
ETIREMENTS DU CORPS ET RAFERMISSEMENT MUSCULAIRE
4 soirées animées par Christine Wahl
« Persévérance suave d’une spirale hissée sur la vague du mouvement » C. Wahl
Chaque soirée est là pour accompagner ensemble le déclin de la lumière, après avoir ouvert le corps à de profonds étirements.
Les lieux corporels visités et expansés sont :
- 1er jour : les jambes liées au bassin
- 2ème jour : les épaules liées à la cage thoracique
- 3ème jour : la colonne vertébrale assurant le lien de ces 2 foyers
- 4ème jour : récapitulatif de tous les étirements vécus les jours précédents, accompagné d’un enchaînement dansant ouvrant à l’espace comme trace d’un travail vécu ou éprouvé.
Etirer les familles musculaires pour lever les raideurs, les ankyloses articulaires.
Etirer pour dynamiser les chaînes musculaires et recréer des voies de passage dans l’axe haut-bas mais aussi dans tout ce qui nous traverse dans le jeu des diagonales et donc de la spirale.
La spirale qui nous invite à vivre l’asymétrie autour d’un axe déterminant tout le déroulement du mouvement dans les 3 plans de l’espace (haut-bas ; avant-arrière ; droite-gauche). Spirale osseuse, spirale de la traction des muscles, spirale assurant le contenu du mouvement. Chemin spirale du mouvement soutenu par les justes tensions musculaires, balayant si possible tous les surplus ou absences de tension musculaire. Evolution ajustée du mouvement dans l’espace.
Lundi 17 juin, Mercredi 19 juin, Jeudi 20 juin, Vendredi 21 juin 13
Horaire : 19h30-22h
Lieu : Centre culturel et d’animation Salle Degas
35 rue Saint Joseph à La Madeleine (près de Lille)
Coût :85 €
Renseignements pédagogiques: Christine Wahl tél : 06 10 82 72 17
Renseignements administratifs et inscription :
œilducorps@gmail.com, tél : 03 20 91 17 12
Envoyer une préinscription à œilducorps@gmail.com et l’inscription à « L’œil du corps » 24 allée Turgot, 59650 Villeneuve d’Ascq avec un chèque d’arrhes de 45€ à l’ordre de l’œil du corps (en cas de désistement, les arrhes sont perçues).
Préciser votre adresse, téléphone, mail. Nombre de places limité.
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05/04/2013
généralités
en attente
23:03 Publié dans Activités, généralités | Lien permanent | Commentaires (0)
04/04/2013
stage sur la respiration
Corps et souffle
22-23-24 mars 2013 Animé par Christine Wahl
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« Un homme debout. Dressé par cette force quasi surhumaine qui naît une fois vaincue la peur, une fois franchi le désespoir, une fois qu’après bien des épreuves et des luttes a surgi le oui d’un définitif consentement » A. Giacometti A propos de sa sculpture : L’homme debout |
Homme debout, tout en mobilité, tout en solidité flexible, reposant sur deux pieds, cerclés d’intuitions terrestres. Appuis sans cesse remaniés par la fluctuance des contacts tenant notre verticalité « ailée ».
La ceinture scapulaire (épaule) et la ceinture pelvienne (bassin) entretiennent sans cesse une interdépendance vivante dont le lien est assuré par cette grande médiatrice qu’est la colonne vertébrale. Le stage a pour intention d’établir et donc de vivre des liens qui animent ces deux lieux grâce au souffle de la respiration.
Merveilleuse opportunité de retrouver une mobilité et une malléabilité de la cage thoracique engageant le souffle à s’exprimer sans effort.
Réutiliser la mobilité de la colonne vertébrale dans toutes ses dimensions articulaires et poétiques afin d’augmenter la multitude de ses potentiels liés au geste respiratoire.
Mouvement et acte respiratoire s’impliquent pour constituer une force douce à l’expression de « soi ».
Vendredi 22 mars : 18h-21h, Samedi 23 mars : 17h-20h
Dimanche 24 mars : 9h-12h
Lieu : Centre culturel et d’animation
35 rue Saint Joseph à La Madeleine (près de Lille)
Coût :70 €
Renseignements pédagogiques: Christine Wahl tél : 06 10 82 72 17
Renseignements administratifs et inscription :
œilducorps@gmail.com, tél : 03 20 91 17 12
Envoyer une préinscription à œilducorps@gmail.com et l’inscription à Chantal Duprez 24 allée Turgot, 59650 Villeneuve d’Ascq avec un chèque d’arrhes de 35€ à l’ordre de l’œil du corps (en cas de désistement, les arrhes sont perçues).
Préciser votre adresse, téléphone, mail. Nombre de places limité.
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stage de danse contemporaine fin juillet 13 dans l'aveyron
Stage de Danse Contemporaine
28 juillet au 2 août 2013
« Rencontre avec sa colonne vertébrale »
Animé par Christine Wahl
« Persévérance suave, là où se chevauchent l’imprécis, le fragile, l’inaccompli ; rester là tapi, au bord pour percevoir l’appel du devenir » C. Wahl
Chaque étage vertébral révèle un paysage unique et singulier pour s’établir dans ces paysages successifs, une écoute est primordiale ce qui veut dire « rencontrer et exercer en soi le point neutre ».
Ø « Vivre le neutre » c’est apprendre à ne pas s’engager sans cesse dans le mouvement volontaire car le risque est de masquer l’intention et l’intelligence du corps, ce qui permet ainsi de laisser émerger une clarté intime du geste.
Ø « S’absenter de toute velléité de faire » mais recourir aux informations plus secrètes livrées graduellement qui fondent le tissage du mouvement.
Ø « S’appuyer sur ce flux d’informations sensibles » conduisant à élaborer le geste à partir de nos articulations, chacune d’elles constituant les voies de passage au mouvement.
Danser, sortir de la danse, s’observer être dansant, revenir à la danse, repartir libéré du vouloir faire, véritable continuum à la création……..
Sur le plan anatomique
Renforcer l’usage des courbures vertébrales, adoucir les lieux de charnière, repérer des vertèbres clefs et leur singularité :
- occiput, atlas, axis ;
- C7 et son rapport avec les bras ;
- le passage des dorsales basses avec les vertèbres lombaires ;
- l’assise fondamentale de la charnière lombo-sacrée ;
- le lien entre le bassin, les jambes et la colonne vertébrale.
Déroulement d’une journée
Temps d’éveil : 7h30-9h
Eveil matinal associé à l’éveil du corps, respiration tissulaire, approche minutieuse du geste en amont de tout acte volontaire et décidé. Le corps vient à nous et non le contraire.
Temps de mouvement : 11h-13h
Apparition et apprentissage du mouvement dans l’espace en appui avec le travail matinal.
Temps de création : 16h-19h
Répondre à ce qui se joue en nous, dans l’improvisation et la création.
Temps méditatif : 21h-22h (temps facultatif)
Méditation, massage, temps de parole. Récapitulatif de la journée avec prise de notes si nécessaire.
Proposition : le mercredi (milieu du stage) sera ponctué par une journée vécue dans le silence et terminée par une marche méditative le soir.
Informations pratiques
Apporter tapis de gymnastique, coussin pouvant glisser sur le parquet, huile de massage, lampe frontale, livre de poésie.
Du Dimanche 28 juillet 16h au Vendredi 2 août 14h
Lieu : Castelnau Pegayrolles (près de Millau), un magnifique village médiéval en pierres
Frais pédagogiques : 340€ (versement obligatoire de 100€ d’arrhes)
Renseignements pédagogiques: Christine Wahl tél : 06 10 82 72 17
Renseignements administratifs et inscription : Chantal Duprez
24 allée Turgot, 59650 Villeneuve d’Ascq accompagné d’un chèque d’arrhes de 100€ à l’ordre de Christine Wahl (préciser votre adresse, votre mail, votre téléphone),
tél : 03 20 91 17 12,
atelier.christinewahl@gmail.com,
Comment se rendre à Castelnau Pegayrolles
Ø En voiture prendre l’autoroute A 75/E11 de Clermont-Ferrand, puis direction Millau, sortie avant le péage du viaduc, puis 19km sur des petites routes (depuis Lille, prévoir 9h de route).
Ø En train : TGV jusque Montpellier puis bus jusque Millau, autre solution train de nuit Paris Rodez et bus jusque Millau, ensuite on vient vous chercher à Millau, etc…
Logement
Ø Gite d’étape : chambres à plusieurs lits, tarif 2012 entre 12€ et 18€ par jour
pour réserver, prendre contact avec Christelle Dodin 06 07 71 10 45
Ø Camping à la ferme chez mr et mme Soulié au 05 65 62 02 26
Ø Chambres d’hôte chez mr et mme Soulié au 05 65 62 02 26
Ø Voir aussi le site www.castelnau-pegayrols.fr
Repas
Les repas du midi et du soir sont partagés en commun pour les personnes qui le désirent. Partage des frais au prix coûtant et réalisation des repas à tour de rôle.
20:22 Publié dans textes sauvegardés | Lien permanent | Commentaires (0)
stage en juillet 13 en charente maritime
Stage de Danse Contemporaine
> du 13 au 16 juillet
"Le corps en résonance avec la pierre"
Stage de Chant Médiéval et Taïchi
> du 17 au 21 juillet
Pour faire le lien entre corps et voix, à travers le répertoire grégorien, médiéval et d’Hildegard Von Bingen; à la recherche d’un bien-être et d’une résonance corporelle et vocale, dans l’interprétation de ce répertoire.
Proposé par l'abbaye de Fontdouce à Saint Bris des Bois en Charente Maritime
Renseignements:
http://www.fontdouce.com/animations.html
contact mail: contact@fontdouce.com
20:20 Publié dans textes sauvegardés | Lien permanent | Commentaires (0)
archive texte cours 2011-2012
Cours mardi midi 2011-2012
Gestualité du Corps
« A corps ouvert, entre direction, circulation, progression, déploiement…….De bout en bout » Christine Wahl
A chaque proposition « Susciter un événement corporel » qui ouvre à la force initiatrice du mouvement.
Il s’agit d’explorer, afin de mieux cerner la sensation de Soi en mouvement, une écoute qui englobe l’espace interne et son impact sur l’espace social du groupe.
Les perceptions constituent le terreau de base nous mettant en contact avec le vivant en Nous et au-delà de Nous.
« Restaurer une intime demeure corporelle »
Ce travail permet d’adhérer à notre véritable capacité d’adaptation et de création afin d’être au plus près de nos intentions gestuelles et émotionnelles.
Se définir une réelle place dans l’espace pour développer de sûrs appuis, renforcer notre motivation au mouvement et développer nos volumes intérieurs et leurs effets de résonance sur la profondeur de parcours sensoriel et leur rayonnement dans l’expression singulière de chacun.
Cours mardi soir 2011-2012
Randonnée corporelle en mouvement
« Où il y a désir se trace une Voie invisible, secrète, en ces premiers temps
Passage à travers bois et forêts, montagnes et fleuves
Pour que le corps persiste à travers ses contours infinis »
Christine Wahl
En se laissant parcourir par toute une gamme d’« exercices corporels » mettant en mouvement l’action sensible éprouvée. Une façon de saisir la racine de tout acte corporel, possédant sa singularité, sa force et ses lois de juste équilibre.
De l’élan spontané à la Ralentie.
Du sol au « quatre pattes », à la position debout.
De la diversité des rythmes, des déplacements dans l’espace, légers, rapides, déliés, fermes.
De l’acuité à se déployer dans sa globalité avec le souci de développer une fluidité reliant toutes les parties segmentaires du corps.
De la rencontre avec l’autre, du geste centre-périphérie.
De la présence à soi à développer.
Tous ces chemins de traverses sont des expériences pour soutenir le surgissement de chacun, soulever ce qui demeure endormi ou insoupçonné et entretenir de façon de plus en plus subtile ce qui est acquis et sert d’appui à l’élaboration de chacun.
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